Yoğun İş Temposu Kilo Verme Sürecine Katkı Sağladı

Ankara'nın Etimesgut ilçesinde bulunan oto sanayi sitesinde 5 yıldır mekanik ustası olarak görev yapan Mia Uyanık, iş hayatının getirdiği yoğun fiziksel aktivite sonucu ciddi bir kilo kaybı yaşadı. Uyanık, geçen bir yıllık süreçte 120 kilodan 70 kiloya inerek toplamda 50 kilo verdi.

NTV'de yayınlanan habere göre, meslek hayatına sosyal medya uzmanı olarak başlayan Uyanık, daha sonra ustasından mekanik, lastik ve egzozculuk konularında eğitim alarak sanayinin farklı alanlarında deneyim kazandı. Kadın bir usta olarak sektörde karşılaştığı önyargılara değinen Uyanık, "Sanayiye sosyal medyacı olarak girmiştim. Ustama 'Bana bu işi öğretin' dedim, ilk başta öğretmedi. Bana, 'Sen arabanın başında durma' diyorlardı. Sonrasında ben de lastikçi ve egzozcu gibi farklı işlerde çalıştım. Şu anda da mekanikçiyim. 5 yıldır sanayinin birçok noktasına parmağım değmiştir. Bu meslekte yaşa hiç bakmıyorum. Sanayide erkek kültürü daha fazla olduğu için 'Nasıl olabilir?' gibisinden bakıyorlar. İlk başta bu önyargıları kırmamız gerekiyor. İnsanlar sanayide hiç kadın ustalara alışık değiller. Yavaş yavaş bunları kırmaya çalışıyoruz" şeklinde konuştu.

Kilo verme sürecinin tamamen iş temposuyla bağlantılı olduğunu vurgulayan Uyanık, "Bir yıl önce 120 kiloydum, şu an 70 kiloyum. Sanayinin kendi içinde yoğun temposu var. Çalışırken sürekli eğiliyoruz, kalkıyoruz, gidiyoruz, bol bol kalori yakıyoruz. O yüzden ben de çok rahat bir şekilde sanayide kilo verdim. Bu tempoyla beraber de 120 kilodan 70'e düştüm. Tabii 70 kilo olmanın verdiği rahatlıkla daha rahat koşabiliyorum. Kilo vermek benim için daha konforlu oldu" ifadelerini kullandı.

Günde 10 bin adım attığını belirten Uyanık, sanayinin temposunun yüksek olduğunu ve bu süreçte kilo vermeye devam ettiğini dile getirdi. Sektörde kadın usta sayısının artması için çeşitli faaliyetlerin yürütülmesi gerektiğini savunan Uyanık, "Günde 10 bin adım atmışlığım var. Çünkü sanayi gerçekten yoğun temposu olan bir yer. Oturdun mu oturuyorsun, çalıştın mı çalışıyorsun. Bu yoğun tempoda da hala kilo veriyorum. Bu sektörde benim gibi daha çok kadın ustaların artmasını istiyorum. Kadın ustaların artması açısından faaliyetler yapılması lazım" diye konuştu.

TürkAta Haber Ajansı
Yerel Haber