İçeriğe geç
  • Dolar 49,5565 ▲ %0,10
  • Euro 55,7692 ▲ %0,12
  • Sterlin 66,1467 ▲ %0,39
  • Gram Altın 6.633,21 ▼ %0,03
  • Çeyrek Altın 10.859,67 ▲ %0,90
  • Gümüş 90,76 ▼ %0,67
  • Bitcoin 4.037.847 ▼ %0,83
  • BIST 100 11.721,72 ▼ %2,89

Sağlık

Harvard Medical School'dan Longevity Rehberi: Sağlıklı Uzun Yaşamın Temeli Yaşam Tarzı Alışkanlıkları

Saglikaktuel'in haberine göre: Harvard Medical School "Pathways to Longevity" raporu, sağlıklı yaşam süresini (healthspan) uzatmanın temelinde mucizevi ilaçlar veya takviyelerin değil; hareket, beslenme, uyku, stres yönetimi ve sosyal ilişkilerin yer aldığını ortaya koydu.

Paylaş
Sıradaki haber yükleniyor…